Радио 54

В 9:40 с нашим психологом Анной Лепихиной обсудим, почему многие люди так любят наблюдать за чужими конфликтами, а кому нравится выставлять свою жизнь напоказ.

В 10:40 узнаем всё о "Снежном кубке" в поддержку фонда "Спорту место". Старт назначен на 23 декабря. Это массовые любительские соревнования по горным лыжам и сноуборду.

В 9:40 тренировки для похудения, основные аспекты
с чего начать, с каких групп мышц, с какой нагрузки, сколько времени проводить в зале. Наш консультант фитнес-тренер Антон Проказюк.

Студент 2-го курса НГПУ Денис Франчук победил в номинации «Событийное волонтёрство» всероссийского конкурса «Доброволец России – 2017». Награждение победителей прошло 6 декабря в Москве. В 10:40 узнаем подробности из первых уст.

ЖДЁМ ВАШИ #КОММЕНТАРИИ ПО ТЕМАМ ДНЯ в WhatsApp 8-913-381-05-54 И ПОД ЭТИМ ПОСТОМ!

Шеф-повар Артур Торосян в 9:40 делится своими лучшими рецептами, не пропусти!

В 10:40 у нас в гостях преподаватели школы танго Александра Кузнецова и Игорь Ананьин.

ЖДЁМ ВАШИ #КОММЕНТАРИИ ПО ТЕМАМ ДНЯ в WhatsApp 8-913-381-05-54

БЕРДСК-ВЕГА-ДЭНС ВЫХОДИТ НОВОМ ФОРМАТЕ! В 9:40 УГАДАЙТЕ, ЧТО ЗВУЧИТ НА КАССЕТАХ АЛЕКСАНДРА ЧУСОВИТИНА И ПОЛУЧИТЕ ПРИЗ! ☎ НОМЕР ПРЯМОГО ЭФИРА 303-46-86

20 декабря в Новосибирском музыкальном театре состоится премьера спектакля "Средство Макропулоса". В 10:40 у нас в гостях исполнительница главной роли Елизавета Дорофеева.

В 9:40 узнаем всё о новогодних елочных игрушках! Наш эксперт сотрудник Новосибирского краеведческого музея Валерия Дружинина.

В 10:40 Виталий и Елена Полозова - участники проектов СТУДИЯ-80 / SIBERIAN HEAT / Elen Cora - познакомят нас со своим творчеством.

В 9:40 Анна Лепихина расскажет о родительском чувстве вины.

В 10:40 Новосибирский государственный художественный музей представит в нашем эфире новую выставку «Лучшие фотографии России — 2016». Церемония открытия 7 декабря в 17.00.

В 9:40 обсудим здоровое питание во время тренировок в спортзале: что категорически нельзя, а что иногда можно? Наш консультант фитнес-тренер Антон Проказюк.

В 10:40 настоящие хоккейные болельщики из фан-зоны: Александр Иванский, Марина Злоказова и один из основателей фан-движения "Дружина" Владислав Ультов. Поговорим о хоккее и разыграем вместе с гостями кепку с символикой ХК "Сибирь".

В 9:40 на Завтрак 54 с Артуром Торосяном. В этот раз готовим Гранолу — это традиционная для США еда для завтрака или снэк, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мёд, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния.

В 10:40 у нас в студии победительница конкурса «Миссис Топ Мира. Россия-2017» Екатерина Дикарева.

ЖДЁМ ВАШИ #КОММЕНТАРИИ ПО ТЕМАМ ДНЯ в WhatsApp 8-913-381-05-54

​В 9:40 БЕРДСК ВЕГА-ДЭНС с песнями про зиму!​

В 10:40 на ПЯТОМ ряду ЧЕТВЁРТОМ месте драматического театра "На левом берегу" актриса Ася Шатовская!

ЖДЁМ ВАШИ #КОММЕНТАРИИ ПО ТЕМАМ ДНЯ в WhatsApp 8-913-381-05-54

В 9:40 у нас в гостях автор методики оздоровительной гимнастики на свежем воздухе Владимир Ефремов.

В 10:00 ждём в гости лауреата премии «Золотой граммофон» и фестиваля «Песня года», неоднократного лауреата МУЗ-ТВ и RU.TV Митю Фомина - певца, автора песен и режиссёра.

Проснуться и зарядиться энергией на весь день нам поможет музыка!
В Студии 54 в 10:40 группа "КОРИДОР"!

Обсудим методы мотивации детей на отличную учёбу по возрастным категориям с нашим психологом Анной Лепихиной в 9:40

Если хотите взять потребительский кредит, присоединяйтесь в 10:40, проконсультируем.

ЖДЁМ ВАШИ #ВОПРОСЫ в WhatsApp 8-913-381-05-54

В 9:40 наш новый фитнес-тренер Антон Проказюк проведет зарядку в прямом эфире!

17 ноября в Новосибирском педагогическом колледже №1 им. А.С. Макаренко начался традиционный конкурс «Профессионал года» по стандартам международного конкурса WorldSkills Russia
Подробности об этом событии не пропусти в 10:40

ЖДЁМ ВАШИ #ВОПРОСЫ в WhatsApp 8-913-381-05-54

В 9:40 БЕРДСК ВЕГА-ДЭНС представляет: песни про такси!

В 10:40 в нашей студии будет подвижно - в гостях хореограф Кристина Корецкая!

ЖДЁМ ВАШИ #ВОПРОСЫ в WhatsApp 8-913-381-05-54